La Rana con su sabidur\u00eda me ense\u00f1a a dejar de exigirme. En vez de resentir mi cuerpo, mi mente, presionar para lograr algo, trato de tener compasi\u00f3n y respeto por m\u00ed misma. Cada movimiento, cada salto, cada extensi\u00f3n me invita a expandirme desde mis posibilidades.<\/p>\n
En mi extensi\u00f3n me acerco a los dem\u00e1s. No debo. No carezco. No tengo que alcanzar. Nada.\u00a0 Solo encontrarme desde lo que puedo ofrecer realmente en este momento. Sin culparme y juzgarme por lo que no puedo.<\/p>\n
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Dejar de exigirme me permite dejar de exigir a los dem\u00e1s. Cuando ordenamos, desde una posici\u00f3n de autoridad sobre las personas que nos rodean estamos marcando una desigualdad y una relaci\u00f3n de superioridad.<\/p>\n
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Nos jerarquizamos y separamos. Nos distanciamos y lastimamos porque nunca se colman nuestras expectativas. Consumimos nuestras relaciones. Nada nos alcanza. Agotamos nuestro cuerpo y nuestra mente porque nunca es suficiente.<\/p>\n
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Pero siempre podemos crecer. En cada paso est\u00e1 la posibilidad. La Rana me ense\u00f1a a disfrutar de mis logros, disfrutar del v\u00ednculo amoroso conmigo. Mejorar mi postura, mi respiraci\u00f3n. Crecer en compasi\u00f3n.<\/p>\n
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Sin juzgar, sin expectativas de que alguien cumpla mis deseos o seda a mis caprichos.\u00a0 As\u00ed puedo ver como cada persona que rodea mi vida crece. Me dejo asombrar y celebro al ver que sus pasos le son propios. Que sus ideas nacen de su centro. Que su mirada est\u00e1 colmada de afecto, disfrute ennsu despliegue.<\/p>\n
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Cuando dejo de exigirme y exigir es el compromiso quien me sostiene. El compromiso conmigo y con cada persona que me rodea. Me comprometo a seguir creciendo y crear mi mundo. Me comprometo a no cuartar el mundo de los dem\u00e1s.<\/p>\n
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Cada quien en su camino. Sin frenarnos. Sin establecer deudas, sin castigos, sin culpa.<\/p>\n
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Libres cada quien en su andar, en su crecimiento. Acompa\u00f1arnos. Abrazarnos.<\/p>\n
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Sin juzgar. Sin marcar carencias. Sin exigir.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La Rana con su sabidur\u00eda me ense\u00f1a a dejar de exigirme. En vez de resentir mi cuerpo, mi mente, presionar<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9,1],"tags":[],"class_list":["post-8896","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cultura","category-portada"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8896"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8896\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}