Ser\u00e1 el pr\u00f3ximo s\u00e1bado con clases, meditaciones y actividades gratuitas. Los asistentes podr\u00e1n colaborar con alimentos destinados al merendero del Club Fort\u00edn.<\/p>\n\n\n
En el marco del D\u00eda Internacional del Yoga<\/strong> -que se conmemora el 21 de junio-, Mundo Yoga organizar\u00e1 el pr\u00f3ximo s\u00e1bado<\/strong> una jornada especial abierta a toda la comunidad, con entrada libre y gratuita<\/strong> y una amplia variedad de actividades vinculadas al bienestar f\u00edsico y emocional.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Se desarrollar\u00e1 durante toda la jornada. El cronograma comenzar\u00e1 a las 10 <\/strong>con una clase de Aero Yoga<\/strong>, centrada en ejercicios de suspensi\u00f3n, fuerza y equilibrio. Luego, a las 11:15<\/strong>, se ofrecer\u00e1 una actividad de Filosof\u00eda del Yoga y Pranayama<\/strong>, enfocada en la respiraci\u00f3n y los fundamentos de esta disciplina.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Por la tarde, las actividades continuar\u00e1n con Yoga Flow a las 14<\/strong>, una pr\u00e1ctica basada en movimientos fluidos y din\u00e1micos. A las 15:30<\/strong> ser\u00e1 el turno de Yoga Terap\u00e9utico<\/strong>, orientado al bienestar, el cuidado y la recuperaci\u00f3n corporal.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n