<\/p>\n\n\n\n
Fue dictada por las profesionales de la salud Marianela Arram\u00f3n, m\u00e9dica gastroenter\u00f3loga; Luisina Vitale, m\u00e9dica gastroenter\u00f3loga; Marcela Mayet, m\u00e9dica gastroenter\u00f3loga y Mg. en Psiconeuroinmunoendocrinolog\u00eda; Eugenia Maumus, Lic. en Nutrici\u00f3n; Mar\u00eda Laura Canil, Bioqu\u00edmica y Coach en Salud; y Roc\u00edo Larreche, Bi\u00f3loga molecular que brinda asesoramiento gen\u00e9tico oncol\u00f3gico. <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
En primer lugar tom\u00f3 la palabra Marianela Arram\u00f3n para referirse a la epidemiolog\u00eda de c\u00e1ncer colorrectal<\/strong>. Brind\u00f3 distintos datos: \u201cSe trata de uno de los tumores malignos m\u00e1s frecuentes, <\/strong>es el segundo en incidencia y mortalidad, en Argentina se diagnostican 15 mil casos por a\u00f1o<\/strong> tanto en hombres como en mujeres, en el 90 % de los casos sucede en personas mayores a 50 a\u00f1os<\/strong> por ello la importancia de la prevenci\u00f3n a partir de esa edad\u201d. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Por otro lado, destac\u00f3 que \u201cEs uno de los tumores m\u00e1s f\u00e1ciles de prevenir y esto se debe a que la historia natural de esta enfermedad es larga, desde que comienzan a surgir los cambios en el colon hasta que se genera el c\u00e1ncer de colon pasan aproximadamente 10 a\u00f1os\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n En tanto, la m\u00e9dica gastroenter\u00f3loga y especialista en Psiconeuroinmunoendocrinolog\u00eda, Marcela Mayet abord\u00f3 la relaci\u00f3n entre el eje cerebro-intestino con la salud y la enfermedad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n En esa l\u00ednea, explic\u00f3 \u201cExiste una comunicaci\u00f3n bidireccional entre el cerebro y el intestino, a trav\u00e9s de neuronas, inmunocitos, hormonas y metabolitos microbianos\u201d y a\u00f1adi\u00f3 \u201cSe habla del intestino como el segundo cerebro, ambos son los \u00f3rganos que m\u00e1s neuronas tienen. El intestino es un cerebro que siente, pero no piensa\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u201cCuando uno atraviesa situaciones de preocupaci\u00f3n, de angustia o de emociones negativas que no ha podido procesar, se vive en estr\u00e9s continuo con un sistema de alarma exigido. Eso hace que el cerebro secrete hormonas como el cortisol y eso tambi\u00e9n va a influir en nuestra flora intestinal, en una microbiota alterada, en la permeabilidad intestinal, en nuestra motilidad y en la sensibilidad de c\u00f3mo sentimos dolor o no a nivel intestinal\u201d sostuvo.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Por ello es fundamental la asociaci\u00f3n cerebro intestino, \u201cse trata de c\u00f3mo los alimentos que ingerimos pueden generar una flora intestinal m\u00e1s sana o m\u00e1s alterada, y eso repercute en el funcionamiento del intestino y en c\u00f3mo lo recibe el cerebro. Y a su vez, todas las emociones, los pensamientos y las creencias, la ansiedad o la depresi\u00f3n, van a influir en nuestra flora intestinal\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Por su parte, la Bioqu\u00edmica y Coach en Salud Mar\u00eda Laura Canil, abord\u00f3 el impacto del estilo de vida en la salud y c\u00f3mo los pensamientos, las emociones, las acciones y el entorno nos moldean.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n En el d\u00eda a d\u00eda se nos presentan diferentes hechos que son neutros y los recibimos a trav\u00e9s de los sentidos<\/strong> como la vista, el olfato, la audici\u00f3n, el gusto, el taco, la interocepci\u00f3n (la informaci\u00f3n que todos nuestros \u00f3rganos el dan al cerebro) y la propiocepci\u00f3n (nuestra postura corporal respecto al espacio que estamos ocupando).<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u201cSi los hechos que se nos presentan d\u00eda a d\u00eda son interpretados como una amenaza o un peligro en el que tenemos que dar respuesta continuamente, nos ubicamos en un modo de vigilia, supervivencia, de miedo que produce la sintetizaci\u00f3n del cortisol, la hormona del estr\u00e9s y otras como citoquinas e histamina. En cambio, si lo que se me presenta lo percibo como como algo agradable, las c\u00e9lulas van a estar en estado de crecimiento, todo lo lindo se vincula con la dopamina, oxitocina, vasopresina\u201d <\/em>explic\u00f3 la especialista. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n El modo de supervivencia sostenido en el tiempo<\/strong> va a traer consecuencias a nivel mental, emocional, energ\u00e9tico, inmunol\u00f3gico, metab\u00f3lico y hormonal.<\/strong> Estar en estado de supervivencia o de estr\u00e9s cr\u00f3nico no s\u00f3lo bloquea el raciocinio o lo cognitivo, sino que afecta y desregula nuestro sistema inmune lo cual puede derivar en procesos de enfermedad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Por su parte, la Lic. Eugenia Maumus hizo hincapi\u00e9 en la importancia de poner el foco en disminuir la inflamaci\u00f3n celular: \u201cTenemos a la nutrici\u00f3n como una herramienta terap\u00e9utica muy poderosa para lograrlo. Con una alimentaci\u00f3n antiinflamatoria podemos lograr un adecuado estado de salud y adem\u00e1s prevenir enfermedades\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u201cEsta alimentaci\u00f3n debe estar basada en alimentos reales como carnes, huevos, vegetales, frutas, entre otros, con alta densidad nutricional, lo menos procesada posible y tambi\u00e9n tener en cuenta el reposo digestivo\u201d exclam\u00f3 destacando la importancia de elegir mejor nuestros alimentos.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n \u201cPara que una alimentaci\u00f3n sea antiinflamatoria deber\u00edamos comenzar a evitar az\u00facares y harinas blancas refinadas<\/strong> para incorporar cereales integrales<\/strong>; evitar carnes procesadas de mala calidad, eliminar las grasas trans y los aceites refinados como frituras y snacks; evitar t\u00f3xicos como el alcohol o algunos aditivos<\/strong> y los alimentos que a nivel individual no podemos digerir porque generan intolerancias, alergias o sensibilidad a ciertos alimentos\u201d sostuvo.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n La mala alimentaci\u00f3n genera inflamaci\u00f3n, mientras que la buena alimentaci\u00f3n favorece la diversidad microbiana porque el intestino va a tener bacterias saludables que van a ayudar al sistema inmune a digerir mejor los alimentos; una microbiota en equilibrio, una capa de moco saludable e integridad en la barrera intestinal lo cual contribuye a la buena absorci\u00f3n de los alimentos y a que no pasen toxinas al torrente sangu\u00edneo: \u201cLa combinaci\u00f3n perfecta para la salud intestinal es una alimentaci\u00f3n antiinflamatoria y sumar prebi\u00f3ticos y probi\u00f3ticos\u201d mencion\u00f3 Eugenia.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Los prebi\u00f3ticos son alimentos ricos en fibras aportados por vegetales o fruta que se constituyen como alimento para las bacterias buenas del intestino. Y los probi\u00f3ticos son el microorganismo vivo, es la bacteria que va a actuar en el intestino como por ejemplo los fermentos naturales como el k\u00e9fir de agua o coco, chucrut, kombucha, kimchi o yogurt natural.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Por \u00faltimo, destac\u00f3 la \u201cbioindividualidad\u201d porque no hay una f\u00f3rmula que sirva para todos. \u201cSomos distintos, no tenemos la misma historia y no transitamos las mismas emociones. Cada uno debe buscar su propia f\u00f3rmula de acuerdo a sus gustos, historias personales, horarios de trabajo, en la posibilidad de acceso a ciertos alimentos, en las horas de sue\u00f1o, etc. Tambi\u00e9n permitirnos ser flexibles, hacer todo o nada no est\u00e1 bueno<\/em>\u201d concluy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n La bi\u00f3loga molecular Mar\u00eda Roc\u00edo Larreche se refiri\u00f3 al asesoramiento gen\u00e9tico que consiste en una consulta para evaluar el riesgo gen\u00e9tico de tener c\u00e1ncer de colon hereditario. <\/strong>Esto permite definir estrategias de prevenci\u00f3n, diagn\u00f3stico precoz y tratamiento personalizado, no s\u00f3lo para la paciente sino tambi\u00e9n para su familia.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Los estudios gen\u00e9ticos se realizan a trav\u00e9s de una muestra de extracci\u00f3n de sangre y para ellos existen protocolos y metodolog\u00eda aplicar, se analizan los resultados, luego se interpretan y ello concluye en un informe final. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Este recorrido permite comprender el riesgo personal o familiar; identificar estrategias de prevenci\u00f3n y detecci\u00f3n precoz m\u00e1s oportunas y personalizadas; constituye una herramienta de prevenci\u00f3n familiar, permite aumentar la sensaci\u00f3n de control personal y promueve el acompa\u00f1amiento emocional y la toma de decisiones informadas.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n “Conocer nuestra historia gen\u00e9tica no es una sentencia. Es una oportunidad de anticiparnos, cuidarnos y cuidar a los que queremos. El asesoramiento gen\u00e9tico no cambia el pasado, pero puede cambiar el futuro. Puede transformar una preocupaci\u00f3n en un plan. Una duda en una decisi\u00f3n. Y un riesgo, en una posibilidad de prevenci\u00f3n\u201d <\/em>sostuvo Roc\u00edo Larreche.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n La \u00faltima oradora fue la m\u00e9dica gastroenter\u00f3loga Luisina Vitale quien abord\u00f3 los m\u00e9todos de detecci\u00f3n y prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de colon.<\/strong> En ese sentido destac\u00f3 el sencillo test de sangre oculta en materia fecal que se recomienda hacer de forma anual a las personas de 50 a 75 a\u00f1os sin antecedentes personales o familiares de p\u00f3lipos o c\u00e1ncer colorrectal. \u201cLa realizaci\u00f3n de este test en forma anual ha demostrado ser un m\u00e9todo efectivo para reducir la mortalidad por c\u00e1ncer colorrectal\u201d inform\u00f3.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n se refiri\u00f3 a la videocolonoscopia, el estudio endosc\u00f3pico que con una c\u00e1mara permite examinar el colon y el recto: \u201cEste m\u00e9todo se recomienda en pacientes con s\u00edntomas, con antecedentes personales o familiares de p\u00f3lipos o c\u00e1ncer colorrectal y para las personas con test positivo de sangre oculta en materia fecal”. <\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Las disertantes destacaron la importancia de poder consultar siempre a profesionales de la salud <\/strong>y finalmente respondieron las preguntas realizadas por los asistentes a la charla.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La charla organizada junto a LALCEC Olavarr\u00eda tuvo gran marco de p\u00fablico y una gran cantidad de profesionales que dieron<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":175388,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5,1],"tags":[],"class_list":["post-175384","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informacion-general","category-portada"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/cdnoticias.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/coopelectric-lalcec-charla.jpg?fit=900%2C405&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=175384"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175384\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/175388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=175384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=175384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=175384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/cdnoticias.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/coopelectric-lalcec-charla1.jpg?resize=800%2C360&ssl=1\")
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