La filial Olavarr\u00eda de Lalcec y el Municipio recordaron la jornada. Se resalt\u00f3 que m\u00e1s de un tercio de los casos de c\u00e1ncer se puede prevenir.<\/p>\n
Bajo el lema \u201cQuiero correr la voz\u201d<\/strong>, este 2021 se conmemora el D\u00eda Mundial contra el C\u00e1ncer<\/strong>, como cada 4 de febrero.<\/p>\n El Municipio adhiri\u00f3 a esta menci\u00f3n junto a la filial Olavarr\u00eda de Lalcec bajo la premisa de resaltar que m\u00e1s de un tercio de los casos de c\u00e1ncer se puede prevenir. Otro tercio se puede curar si se detecta en forma temprana y se trata adecuadamente.<\/p><\/blockquote>\n Es creciente el conocimiento que se tiene acerca de esta enfermedad. Cuanto m\u00e1s se sabe, m\u00e1s progreso se puede lograr en la reducci\u00f3n de los factores de riesgo, el aumento de la prevenci\u00f3n y la mejora del diagn\u00f3stico, la prevenci\u00f3n, el tratamiento y el cuidado del c\u00e1ncer. Al aumentar el entendimiento del c\u00e1ncer, se reduce el miedo, se aumenta la comprensi\u00f3n, se derriban mitos y conceptos err\u00f3neos y se cambian comportamientos y actitudes<\/strong>.<\/p>\n Factores de riesgo<\/strong><\/p>\n Tal como detall\u00f3 el Instituto Nacional del C\u00e1ncer, esta enfermedad se produce por una multiplicidad de causales.<\/strong> Existen ciertos factores de riesgo que pueden aumentar la posibilidad de una persona de padecer c\u00e1ncer: exposici\u00f3n a productos qu\u00edmicos o a otras sustancias t\u00f3xicas, antecedentes familiares (gen\u00e9ticos), consumo de alcohol y\/o tabaco, sobrepeso y obesidad; g\u00e9rmenes infecciosos (HPV, VHB; VHC), exposici\u00f3n inadecuada a la luz solar (radiaci\u00f3n UV), constituyen algunos ejemplos.<\/p>\n Prevenci\u00f3n<\/strong><\/p>\n Algunos tipos de c\u00e1ncer pueden prevenirse manteniendo h\u00e1bitos saludables y, en otros casos, puede reducirse el riesgo de enfermar.<\/p>\n Las principales pautas que se recomiendan son:<\/p>\n – Adoptar una alimentaci\u00f3n saludable<\/strong> basada tanto en el consumo diario de frutas y verduras (al menos cinco porciones por d\u00eda) y de legumbres, cereales integrales y frutos secos, como en la reducci\u00f3n del consumo de fiambres, embutidos, manteca, leche entera y productos de pasteler\u00eda, snacks y golosinas, entre otros.<\/p>\n – Realizar actividad f\u00edsica<\/strong> todos los d\u00edas, al menos 30 minutos.<\/p>\n – Evitar el consumo excesivo de alcohol<\/strong> (m\u00e1s de dos vasos de vino o 350 cc de cerveza por d\u00eda).<\/p>\n – Evitar la exposici\u00f3n al sol<\/strong> entre las 10 y las 16 horas y utilizar protectores solares y ropa que proteja la piel. Estas medidas deben extremarse especialmente en los grupos m\u00e1s vulnerables: ni\u00f1os menores de 3 a\u00f1os y personas de piel blanca, cabello y ojos claros. Es importante seguir estas recomendaciones no solo en verano sino en todo el a\u00f1o.<\/p>\n – Usar preservativo en todas las relaciones sexuales<\/strong> para reducir el riesgo de infecciones de transmisi\u00f3n sexual como el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), asociado con la probabilidad de desarrollar Linfoma y Sarcoma de Kaposi y el Virus del Papiloma Humano (VPH) asociado con c\u00e1ncer de cuello de \u00fatero. Es importante aclarar que dado que el VPH se transmite por contacto sexual (por ejemplo, manos en contacto con zonas genitales), el uso del preservativo no evita totalmente su transmisi\u00f3n.<\/p>\n – Evitar el tabaco<\/strong> y mantener los ambientes libres de humo. Las personas que abandonan el tabaco ganan sustancialmente expectativa de vida. Cualquier edad es buena para dejar de fumar y se goza un beneficio mayor al hacerlo a una edad temprana.<\/p>\n Controles de salud para prevenir el c\u00e1ncer<\/strong><\/p>\n Las mujeres de 25 a 64 a\u00f1os:<\/strong> realizarse el examen de PAP o Test de VPH a fin de detectar la presencia de VPH de alto riesgo, virus que si no se trata, con el tiempo puede convertirse en c\u00e1ncer de cuello de \u00fatero.<\/p>\n Las mujeres de 50 a 69 a\u00f1os:<\/strong> las mujeres que nunca tuvieron enfermedades en las mamas ni tienen antecedentes familiares ni s\u00edntomas deben realizarse una mamograf\u00eda cada 1 o 2 a\u00f1os. Las mujeres con antecedentes familiares de c\u00e1ncer de mama deber\u00e1n decidir con su m\u00e9dico cu\u00e1l es el momento adecuado para comenzar con los controles.<\/p>\n Los hombres y mujeres de 50 a 75 a\u00f1os:<\/strong> realizar el test de sangre oculta en materia fecal inmunoqu\u00edmico y\/o colonoscop\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La filial Olavarr\u00eda de Lalcec y el Municipio recordaron la jornada. 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