Golpes de calor en niños y bebés: “El agua es el único líquido de hidratación que debemos consumir”
Frente a las altas temperaturas de calor, la pediatra Rosana Della Maggiora dialogó con este medio para dar recomendaciones y prevenir los golpes de calor. Cómo darnos cuenta de un signo de deshidratación.
Se viene una semana calurosa con temperaturas extremas de calor alertadas por el Servicio Meteorológico Nacional para toda la región, por lo cual se deben tener cuidados para prevenir un cuadro de deshidratación y no llegar al golpe de calor, sobre todo en niños, bebés y adultos mayores.
La doctora pediatra, Rosana Della Maggiora dialogó con Central de Noticias sobre las recomendaciones en esta época del año y dio detalles de síntomas que podemos identificar en menores de edad en casos de deshidratación.
Entre las prevenciones, Della Maggiora indicó “no estar expuesto a altas temperaturas de las horas picos entre las 10 de la mañana y las 16 y hacer hincapié sobre todo en hidratación. Hidratarse frecuentemente a pesar de que el cuerpo no sienta sed”.
“El agua es el único líquido de hidratación que debemos consumir. Las gaseosas, jugos y aguas saborizadas tienen excesos de azúcares y todos tienen muchos productos químicos, por lo que solo recomendamos agua segura” remarcó la pediatra.
Asimismo, “en niños el uso de protectores solares a partir de los seis meses con factores altos (+ 50) y colocarlos 30 minutos antes de la exposición solar y después ir reponiendo cada dos horas”.
“No debe faltar el uso de ropa ropa liviana, ropa clara y utilizar gorros. Con respecto a la alimentación siempre ingerir alimentos frescos, frutas verduras y también consumirlos directo de heladera y tener un cuidado seguro de los alimentos”.
Sobre los alimentos, se debe “lavar con abundante agua segura, sobre todo por lo que es de diseminación de bacterias en esta época del año. Los cuadros que más vemos son los gastrointestinales y muchos de ellos tienen que ver con las bacterias que dan enterocolitis o gastroenteritis. También tener mucho cuidado con el síndrome urémico hemolítico” agregó la doctora.
Sobre este último, remarcó que si bien “tiene más que ver con el tema de las carnes, igualmente se ve que esta bacteria se puede ingerir a través de lácteos que puedan perder su cadena de frío o algunas verduras que estén contaminadas también”.
En relación a la época de calor, los niños y niñas suelen frecuentar las colonias de verano y también se deben tener precauciones: lo más importante es “ tener lugares de sombra para que los chicos puedan (en los periodos que no están en la pileta o que no están haciendo alguna actividad física) resguardarse a la sombra”.
“En esos momentos cada una hora, una hora y media hacer cortes para que puedan hidratarse. Los chicos particularmente pueden hacer mucho tiempo de actividades y quizás no registran que deben hidratarse. Ahí tiene que estar el adulto responsable cuidando” agregó Della Maggiora.
Cómo detectar un caso de deshidratación en niños y bebés
Generalmente, los rangos etarios en los que más hay que prestar atención son en niños, bebés y adultos mayores debido a que “ en los bebés chiquitos no pueden pedir tomar agua y si no estamos atentos suele pasar a deshidratación. Lo mismo sucede en los ancianos”.
“Todo lo que es primera infancia desde recién nacidos y bebés hasta los 4 años hay que estarle ofreciendo después ya va solicitar individualmente” remarcó la médica pediatra.
Sobre los signos clínicos, Della Maggiora indicó que “en niños la deshidratación se da cuando tenemos asociado vómitos o gastroenteritis”. Asimismo, “el niño se encuentra muy decaído, la lengua se encuentra pastosa. Si son nenes más chiquitos suelen tener los ojos como hundidos, secos, o les falta brillo”.
Por último, los niños “hacen poco pis porque obviamente nuestro cuerpo retiene líquidos entonces orinan menos. Además, tienen sequedad de la piel y mucosas”.
La doctora explicó que “muchos de estos de estos cuadros se recuperan vía oral. Si tienen muchos vómitos, podemos usar una medicación y rehidratarse en el hospital o en la casa”.
“En otros casos si el paciente está muy deshidratado necesitamos hidratarlo a través de vena con líquidos fluidos que tenemos en el ámbito médico, entonces ahí ya necesitamos intentarlo” agregó.
“Siempre se va a priorizar que si el paciente no vomita y lo vemos que se puede manejar ambulatoriamente lo va a hacer en la casa o estará unas horas en evaluación en la guardia” cerró Della Maggiora.
